Les exercices
Séquence lumineuse
Les cases s’allument une par une. Quand c’est votre tour, répétez-les dans le même ordre.
Entraîne: la mémoire visuelle et spatiale
Jouer gratuitementChiffres en mémoire
Un nombre apparaît pendant quelques secondes. Mémorisez-le puis retapez-le sur le clavier.
Entraîne: la mémoire à court terme des chiffres
Jouer gratuitementS’adapte à votre niveau
Chaque exercice compte des dizaines de niveaux. Albind démarre à une difficulté adaptée à votre âge et à votre niveau, puis l’ajuste après chaque essai : elle monte quand vous réussissez et descend quand c’est difficile. Au début elle avance à grands pas, puis à petits pas : vous vous stabilisez à votre maximum et continuez à progresser.
Conseils
- Entraînez-vous peu mais souvent : cinq minutes par jour valent mieux qu’une heure par semaine.
- Pour retenir une longue suite de chiffres, regroupez-les par deux ou trois, comme un numéro de téléphone.
- Dormez bien : le sommeil aide le cerveau à fixer ce que vous avez appris.
Questions fréquentes
Les exercices de mémoire sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Tous les exercices d’Albind sont gratuits et sans inscription. La version gratuite affiche quelques publicités entre les exercices.
Conviennent-ils aux seniors ?
Oui. En indiquant votre âge, Albind démarre à un niveau plus simple et laisse plus de temps pour mémoriser. Ensuite, la difficulté suit vos résultats.
Combien de temps avant de voir des progrès ?
Cela dépend de chacun. L’onglet Progrès affiche votre niveau, vos records et votre évolution sur 14 jours.
Essayez maintenant, c’est gratuit
Sans inscription : vous ouvrez et vous commencez. Vos progrès restent enregistrés sur votre appareil.
Jouer gratuitement