Los ejercicios
Encuentra el diferente
En la cuadrícula hay un solo símbolo distinto de los demás. Encuéntralo y tócalo lo más rápido posible.
Entrena: atención visual y rapidez
Jugar gratisCálculo rápido
Resuelve todas las operaciones que puedas antes de que se vacíe la barra. Cuentan la velocidad y la precisión.
Entrena: velocidad y precisión en el cálculo
Jugar gratisColores engañosos
Aparece el nombre de un color escrito con otro color. Toca el color de la tinta, no la palabra escrita.
Entrena: control de la atención
Jugar gratisSe adapta a tu nivel
Cada ejercicio tiene decenas de niveles. Albind empieza con una dificultad adecuada a tu edad y tu nivel y la actualiza después de cada prueba: si te va bien sube, si te cuesta baja. Al principio se mueve a pasos grandes y luego a pasos pequeños, así te estabilizas en tu máximo y sigues mejorando.
Consejos
- Hazlo a la misma hora cada día: se convierte en un hábito fácil de mantener.
- Acompáñalo de un vaso de agua y unas respiraciones lentas.
- Elige tú los ejercicios de la rutina desde Perfil, de 2 a 4.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura?
Unos dos minutos: los ejercicios de la mañana son más cortos y algo más fáciles que los del entrenamiento.
¿Puedo cambiar los ejercicios?
Sí: en Perfil → Personaliza → Ejercicios del despertar eliges de 2 a 4.
¿Para qué sirve la pregunta sobre cómo me siento?
Albind compara tus resultados de la mañana con tu energía, y en Progreso ves cómo cambia tu agilidad mental.
Pruébalo ahora, es gratis
Sin registro: abres y empiezas. Tu progreso se guarda en tu dispositivo.
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